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28 de mayo de 2014

Conoce Salamanca


La Nena Quiere animarnos a conocer Salamanca, una de las provincias castellanas con más historia e impresionantes de España. Si no has ido nunca, prepárate porque te vas a sorprender, y si ya la has visitado, deja que te mostremos un poquito más de ella.

Salamanca es un ciudad alegre y con mucha vida, llena de jóvenes universitarios durante el año, y de turistas en verano y vacaciones.

Como punto de encuentro estableceremos la  Plaza Mayor, una de las plazas más importantes de Castilla y León, en la que frecuentemente se organizan fiestas, eventos y conciertos a lo largo de todo el año. En los soportales de dicha plaza encontraremos los bares más típicos de la ciudad, visita obligatoria para degustar su cocina salmantina más tradicional, como la famosa jeta de cerdo, los huevos fritos con farinato, el rabo de toro o las probaduras de cerdo, sin olvidar sus extraordinarios embutidos y jamón ibéricos, todo acompañado con los mejores vinos de la tierra. Si después de las rondas de tapas seguimos con hambre se puede ir a comer a los restaurantes de la zona en los que encontraremos desde las lentejas de la Armuña hasta los exquisitos chuletones de vaca moruna.







Para bajar la comida podemos dar un paseo por el Huerto de Calixto y Melibea, el Puente Romano o visitar la Casa Lis. La Casa Lis es un palacete deslumbrante con vidrieras de colores y vistas al río Tormes, uno de los tesoros más preciados de la ciudad.




A dos minutos andando desde la Casa Lis encontramos las Catedrales Vieja y Nueva, mezclando los estilos gótico tardío, renacentista y barroco. En una de las entradas de la Catedral Nueva hay dos figuras esculpidas en piedra que ningún visitante puede pasar por alto: un astronauta y un león comiendo un helado de cucurucho. ¡A ver quien los encuentra!





A menos de 2 minutos a pie se encuentra la Universidad de Salamanca, uno de los monumentos más emblemáticos de la ciudad en cuya fachada principal se encuentra escondida la famosa Rana de Salamanca. Según dicen, el que la encuentra terminará con éxito la carrera.




Muy cerca de la Universidad se encuentra la Casa de las Conchas, un edificio de estilo gótico y elementos platerescos.






Si decidimos abandonar la ciudad, cerca de la capital hay muchos pueblos con encanto que podéis visitar como son Montemayor del Río, Miranda del Castañar o La Alberca. Éste último es el pueblo más pintoresco de los tres debido al peculiar diseño arquitectónico de sus viviendas, el tradicional de las Sierras de Francia y de Gata.







De camino podemos ver el típico paisaje salmantino de los toros de lidia en la dehesa del campo charro, tumbados a la sombra de las encinas.




Nos vemos en Salamanca!!


22 de mayo de 2014

La Nena quick tips


De manera extraordinaria queremos enseñar de vez en cuando pequeños secretos que vamos probando y no queremos dejar de compartir, vamos a por el primero:

Nueva combinación de batido verde testada estos últimos días con mucho éxito :
-Plátano cortado en trocitos y congelado ( ese madurito que se queda solo en el frutero).
-Unos brotes limpios de espinacas.
-Leche de coco, en concreto ésta de la foto-
-1/2 L de agua bien fría.

Mezclar todo en la batidora, tomar directamente o reservar en recipiente hermético en el frigo para otro momento (de ese mismo día, claro está).
Todo un chute de vitaminas, con un sabor de 10 para esos días en los que cuesta seguir ;).


20 de mayo de 2014

Cajas hechas de Tetra Briks


Cada día consumimos numerosos productos que acaban en la basura, generando cada vez más y más desechos...en La Nena queremos promover el reciclaje y no solo a la hora de bajar la basura, si no para crear accesorios que podemos necesitar en un momento determinado...así le damos una segunda vida a cada objeto mientras reducimos la huella de nuestro consumismo y cuidamos de nuestro bolsillo.

Hoy en La Nena queremos proponeos una forma fácil de reciclaje y que nos puede servir tanto para almacenaje en casa como para envolver esos regalos especiales a los que queremos dar un toque personal: haremos una bonita caja a partir de un tetra brik.

Para ello necesitaremos: un tetra brik, unas tijeras, cola blanca, un bol con agua y papel cebolla.



El tamaño es a elección según el tamaño que queramos darle a la caja, nosotras hemos usado un tetra brik de leche, pero también se puede hacer con envases más pequeños, como lo de los zumos individuales.

Para empezar recortaremos la parte baja del tetra brik un poco por debajo de la mitad.




Una vez recortada cortaremos en la parte de arriba del tetra brik un cuadrado del mismo tamaño que la base del tetra brik y dibujaremos para recortar junto a este cuadrado una pestaña de 1 o 2 cm en cada lado.



Una vez cortada esta parte se doblan las pestañas y así tenemos la tapa. Las pestañas se pueden fijar con papel celo, pero con el siguiente paso quedaran fijadas igualmente por lo que de momento se pueden dejar así.



Luego en un bol mezclamos a partes iguales agua y cola blanca e iremos empapando trozos de papel cebolla y colocándolos por la superficie de la caja y la tapa. Estos trozos pueden ser pequeños y podemos colocarlos estirados, dando una superficie mas lisa, o mas grandes y colocarlos arrugados para darle esta textura que os mostramos.


Una vez envueltas caja y tapa las dejamos secar al sol el tiempo necesario hasta que todo el papel esté completamente seco y...¡ya está!


Podemos darle un toque divertido añadiendo algún objeto a la tapa si es para un regalo.



O algún objeto indicativo de que va a contener, como en nuestro caso, ya que vamos a destinar esta caja a guardar todos los botones sueltos que vamos encontrando y que nos pueden servir en futuros proyectos.



¡Esperamos que os haya gustado y que os animéis con este y otros proyectos de reciclaje!

¡FELIZ MIÉRCOLES!



13 de mayo de 2014

ARTE en Murcia.


El pasado viernes tuvimos la suerte de asistir a la exposición colectiva de la "Escuelas de las Artes Herminio Estrella".https://www.facebook.com/pages/Escuela-De-Las-Artes-Herminio-Estrella/101476996616908?fref=ts

Su director, Herminio Estrella Sevilla, Licenciado en Bellas Artes y con una larga trayectoria pedagógica y sobre todo artística, organiza todos los años esta exposición para dar a conocer parte de su obra y la de sus alumnos.

Os traemos una muestra de todo lo que allí pudimos ver, esperamos que os gusten tanto como a nosotras, estamos rodeados de gente llena de talento y muchas aptitudes, y no podemos dejar de aplaudir todo este trabajo.
Dejamos el enlace de la página de la academia, si vives en Murcia y te gusta dibujar, esculpir o tienes este tipo de inquietudes artísticas, no dudes en ponerlas en práctica.
http://www.escueladelasartes.com/herminio_expo.html

Estas son algunas de las obras expuestas favoritas de La Nena.

















































Para finalizar os enseñamos la nueva obra de el director de la escuela, se llama "Primavera" y fué mostrada al público por primera vez:















Genial, ¿verdad?... desde La Nena Quiere un gran aplauso para todos los artistas de Murcia.
¡FELIZ MIÉRCOLES!

6 de mayo de 2014

¿Sabes quién hace tu ropa?


A tod@s nos gusta ir siempre a la moda y al mejor precio, pero ¿Sabes quién hace tu ropa? La Nena Quiere concienciarnos un poquito y nos anima a informarnos más sobre lo que compramos y nos ponemos. Desde que se derrumbó el edificio Rana Plaza en Dacca (Blangladesh) donde murieron 1.134 trabajadores y 2.000 resultaron heridos, se han llevado acabo decenas de proyectos que trabajan en otra forma de hacer moda y muchas personas se han animado a consumir prendas sostenibles.

En España surgió una iniciativa en 2011 llamada Slow Fashion Spain para sumarse al movimiento internacional que ya había nacido en otros países.



Para facilitar la conexión entre consumidores y productores se ha creado una plataforma online  Moves To Slow Fashion con decenas de marcas de ropa sostenible. Además, quieren potenciar el reciclado de la ropa y para ello han puesto un servicio de recogida a domicilio donde les darán una segunda oportunidad a las prendas.



Además, el pasado mes se ha celebrado en decenas de países el Fashion Revolution day en memoria de los fallecidos en Bangladesh, suya eslogan es ¿Sabes quién hace tu ropa?. En Barcelona, se organizó una pasarela  por parte de la Asociación de Moda Sostenible donde se mostró el trabajo de muchos diseñadores y marcas de moda sostenibles como Rondeel, Silvia Calvo y marcas como Ecology y Pure Green. Aquí os dejamos una wed donde podéis ver algunos modelos, fotos del backstage...e informaros un poco más de el evento.

http://www.sogoodsocute.com/1a-pasarela-moda-sostenible-barcelona/




Cada vez la gente está más concienciada y cada vez hay más oferta y demanda, así que desde La Nena Quiere os animaros a que empecéis a comprar prendas de marcas de moda ética y sostenible.

Que paséis una buena semana!


2 de mayo de 2014

Descubriendo Londres


Si habéis estado en Londres o tenéis planeado un viaje en breve, seguro que no os vais a dejar sin visitar sus grandes iconos: Picadilly circus, el Big Ben, la National Gallery, Covent Garden, Hyde park, Trafalgar square, el British Museum... 

Sin embargo Londres es una ciudad inmensa y resulta imposible resumir sus encantos con un pequeño conjunto de lugares emblemáticos...y es que aunque estos también sean imprescindibles, es en algunos de sus barrios donde reside el verdadero espíritu londinense.
 
Tal y como nosotras lo vemos, si esta ciudad se caracteriza por algo es por la gran mezcla de culturas y estilos y porque los ingleses tienen la capacidad (como nadie) de convertir lo antiguo en "chic". Hoy en La Nena queremos mostraros uno de esos rincones escondidos donde confluyen estas dos características: Angel.



Angel es un barrio al norte de la ciudad dónde se puede llegar fácilmente tomando la línea negra del metro. Es un barrio residencial con una pequeña zona repleta de tiendas de antigüedades, de manualidades, de arte, de decoración, pequeños bares y cafeterías muy "british" y todo ello salpicado por un mercadillo de antigüedades en plena calle que, sin duda, merece la pena visitar. 


La calle principal a visitar es "Candem passage". Si os acercáis por la mañana os sorprenderá la cola que se forma a la hora del desayuno en el "Breakfast Club". Sus desayunos ingleses han tomado mucha fama y mucha gente acude aquí y hacen una larga cola para probar la especialidad de la casa.


Si no os apetece hacer cola podéis acercaros a cualquier otra cafetería de la zona, aunque la que nos tiene conquistada es "Issy´s Milky Way" con un estilo años 50 (hasta los camareros se camuflan en ese ambiente) y unos dulces muy apetitosos.


Una vez con el estómago lleno podéis dedicaros a pasear tranquilamente entre la gran variedad de tiendas de antigüedades, que sin duda despertaran vuestra curiosidad.






Entre todas estas tiendas se encuentra una pequeña joya "SMUG", una tienda de papelería, decoración, menaje, complementos...¡dónde cada articulo te llama a gritos para que te lo lleves a casa! (lástima que hoy en día vayamos siempre sin facturar y con maletas en las que no nos cabe ni un palillo extra).







Junto a esta tienda encontramos otra de nuestras favoritas, "Loop" una tienda de tricotaje dónde no solo se puede encontrar una amplia variedad de lana y patrones, si no que también dan cursillos para aprender diversas técnicas.




El arte también tiene cabida en este pequeño barrio, y nos gustaría destacar una pequeña galería de arte japonés dónde se pueden encontrar unas láminas preciosas.



Para comer os recomendamos sin duda que vayáis a "Byron" perpendicular a "Candem passage". Es un sitio dónde se encuentran las mejores hamburguesas de la zona.


Una vez con el estómago lleno podéis deleitaros con el mercadillo de antigüedades, uno de los más auténticos de todo Londres, dónde encontrareis de todo...


Si a mitad de tarde os entra un antojo dulce, no os preocupéis, en esta misma calle encontrareis la tienda de chocolates "Paul A. Young". Uno de los mejores chocolateros de Reino Unido, y no es solo nuestro criterio,  ha ganado numerosos premios por sus deliciosos bombones.



Y para bajar el chocolate podéis pasear por la zona residencial, tranquila y encantadora, dónde seguro os nacerán las ganas de quedaros a pasar una temporada en esta sorprendente ciudad.

Y para finalizar el día ¿qué os parecería tomar un coctel en el sitio dónde preparan los mejores cócteles de Londres? "69 Colebrooke" es un lugar muy pequeño y de ambiente oscuro, lo que hace que nada más entrar nos imaginemos que se trata de un bar clandestino de los años 40. Después podemos continuar con otro cóctel o una buena pinta en "The Queens Head" o en cualquiera de los locales de la zona que nos ofrecen buena música en directo.


Esperamos que os haya gustado esta pequeña escapada virtual, y que si vais a Londres os animéis a visitar este sorprendente barrio...y en ese caso, cualquier descubrimiento nuevo que hagáis ¡no dudes en compartirlo con nosotras!

¡Feliz finde!